宇都宮市で小顔矯正・骨盤矯正を提供している美容整体Q.O.Vです。
アクセスしていただき、ありがとうございます。
あの名女優オードリー・ヘップバーンは、
これまでの人生で、テクニックに裏打ちされた自信を持ったことは一度もありません。
と言ったことがありました。
最近、ある記事を読んで、ふとオードリーのこの言葉を思い出したのです。
それが、この記事です。
間違った歩き方は体型のくずれや痛みを招き、老化を促進。歩き方を変えればきれいな筋肉がついて、一生歩ける体に。
引用元: https://ourage.jp/column/karada_genki/147312/
こうやって言われたら、そうか！歩き方に注意すれば良いのか！！と歩き方だけを変えようとしてしまいます。
私も、この記事を読んだ瞬間には、「よし！歩き方を変えよう」と思いました。
でも、ちょっと待ってください!!!
ここでいう「歩き方」は、あくまでもテクニックです。
もちろん歩き方も大切です。「歩き方」が変われば、筋肉のつき方も変わります。
しかし、残念ながら、歩き方はあくまでテクニックです。
オードリーが言うように、テクニックに裏打ちされた自信により、私たちが心から満足できる結果を手に入れることは難しいでしょう。
「歩き方」を覚えるよりも大切なのは、なぜ、現在、そのような歩き方になってしまったのか、そのような筋肉・脂肪のつき方になってしまったのかという原因をしっかりと究明することです。
もしかしたら、あなたが今の歩き方になってしまっているのは、左右の脚の長さにズレが生じていることが原因かもしれません。骨盤の前傾・後傾や左右のズレが生じてることが原因かもしれません。猫背などで首の骨や背骨が歪んでしまっていることが原因かもしれません。
原因をはっきりさせ、人間の土台である骨盤、そして大黒柱となっている背骨など、骨格から改善していかなければ、自信につながるような成果は出せません。テクニックだけではダメなのです。
歩き方や筋肉・脂肪のつき方には、骨盤など骨格のズレ・歪みが大きく関係しています。
しかも、ズレや歪みには、お一人お一人の個人差があります。
美容整体サロンQ.O.Vでは、歩き方を指導する前に、骨盤・背骨などの骨格の歪み・ズレを解消します。
カウンセリングにて、骨格などに影響を及ぼすあなたの悪いクセを見抜き、何が原因で骨格に歪み・ズレが生じてしまっているのかもご説明いたします。
お一人お一人の状態を丁寧に把握した上で、施術を行い、歩き方などの改善プログラムを指導しておりますので、初めてご来店なさった方でも効果を大いに感じていただける内容になっています。
初めてご来店いただく方には、当店のエッセンスが詰まった120分の体験プログラムをご用意しております。
あなたは、テクニックだけで満足ですか？それとも、根本から改善して自信を手に入れますか？
最後までお読みいただき、ありがとうございました。